喘息持ちが教える喘息の止め方4選
【喘息持ちが教える喘息の止め方4選】
喘息と戦い続けて21年の21歳♂です
喘息(ぜんそく)持ちの方ならめちゃくちゃ分かると思うんですが
喘息は一度出てきたら夜も眠れなくなってしまいます。
出てくる原因は人それぞれだと思いますが
筆者は季節の変わり目にでてくることが多いです
今回は喘息と長い間戦ってきた筆者が教える喘息の止め方です(多少強引なのもありますが咳を止めるためにはなんでもしましょう笑笑)
【ホクナリンテープを貼る】
はい、１番効く方法です(さっそくかい！)
ホクナリンテープほど最強なものはありません。
ホクナリンテープとはこんなものです
0.5は子供用で2が大人用ですが、
大人用がない場合は子供用でもぜんぜんイケます
使い方は超カンタンでテープを袋から取り出して胸に貼るだけです！
これを貼ったら最短で一時間ぐらいで喘息を止めることができます
止まったら剥がしてOKです
入手方法は病院で貰って下さい
喘息が出やすい人は財布とかに入れて持ち歩くことをオススメします(筆者もそうしています)
【息を止める】
たまにこの方法で止めることができます
が
オススメはしません
【ミント、ハッカ系の飴を舐める】
完全に止まらないこともあります。咳を軽減させる感じですね
ホクナリンテープがないときはこれでやり過ごします。
【喘息の吸入器を使う】
筆者がちっさい頃よくしていました
今でもあるかわかりませんが小さい子供とかにはこの方法がいいかもしれませんね
筆者は遊びながらしていた記憶があります
【まとめ】
喘息が出る原因はたくさんあり、筆者みたいなアレルギー性の喘息なら薬一個で止まったりします。
すぐに咳を止められる特効薬があれば持ち歩いたほうがいいです
また、喘息に効果がある？と言われているスイミングなどもいいかもしれません
(筆者は喘息にスイミングが効くと言われ、11年ほどスイミングを続けました笑笑)
この記事が喘息で悩んでいる人の助けになれば嬉しいです
